柴火腊肉

　　柴火腊肉色泽分明，肉身干爽，皮韧而不硬，切面红艳光亮，腊香浓郁，瘦肥适度。肥肉油而不腻，肉皮嚼味无穷，是一道方便实用的上等好菜。

　　武冈卤豆腐

　　在武冈，民国27年，北门口一代亦开始生产豆腐，品种有水豆腐、烘干豆区腐、油炸豆腐、卤香干豆腐、包豆腐等。今天，木瓜桥夏宏时的桂子油豆腐，高桥戴四德的二干豆腐，都别有风味，四乡闻名。卤豆腐表面微黑，有特有的醇和香气，卤制好的卤豆腐切成细小片儿，再拌上用邵阳特产的朝天椒、姜末、花生油等佐料做成的调味品，香辣扑鼻，脾胃大开。提示：餐饮八五折优惠(海鲜、酒水除外，自带酒水加收20$Cts%$服务费)。

　　粉蒸肉

　　粉蒸肉特点是色泽金黄，油而不腻，顺滑爽口。

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　　素什锦

　　炒素什锦的特点是颜色美观，口味清香微辣，营养价值高。

　　香露全鸡

　　香露全鸡采用农家土鸡，鸡肉鲜嫩，汤味鲜美，营养价值高。

　　好丝百叶

　　牛肉肥嫩细腻，蘸以姜末、香醋，口味鲜美

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　　口味鸡

　　口味鸡采用农家土鸡，鸡肉县嫩，配以自家腌制的算辣椒和红椒，酸中有辣，十分爽口。

　　宝庆猪血丸子

　　宝庆猪血丸子，亦称血粑，是邵阳的传统食品，始于清康熙年间，民间历代相传，至今已有好几百年的历史。

　　宝庆猪血丸子的主要原料是豆腐，先用纱布将豆腐中的水分滤干，然后将豆腐捏碎，再将新鲜猪肉切成肉丁或条状，拌以适量猪血、盐、辣椒粉、五香粉以及少许麻油、香油、味精、芝麻等佐料，搅拌匀后，做成馒头大小椭圆形状的丸子，放在太阳下晒几天，再挂在柴火灶上让烟火熏干，烟熏的时间越长，腊香味越浓。也有做一铁架，架下用火炉焚烧锯木屑、糠皮、谷壳或木炭熏烤，此种熏法特别讲究火候，不能过急过猛，否则口味不佳。丸子熏干后即可食用。

　　猪血丸子色、香、味俱佳，腊辣可口，增进食欲，且易于保藏，至少半年内不会变质，同时还携带方便，煮熟切成片即可食用，是宴客时一道开胃的冷盘。

　　武岗血浆鸭

　　血浆鸭营养丰富，香甜俱全，吃起来香甜、酸辣、嫩脆、鲜美。

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　　辣猪耳

　　香辣猪耳的特点是香、辣、脆，是下酒的上等好菜。

　　红烧全鹅

　　红烧全鹅的特点是：汁透明，色红亮，酥嫩鲜美可口。

　　清炖甲鱼

　　用新宁特产的上等甲鱼，除去内脏和甲壳，切成一寸见方之小块，入沙锅旺火炖15分钟，再转微火焖20分钟，投入葱段、姜丝、酱油等香料，起锅装锱盆，淋上麻油上席甲鱼酥烂，既鲜又美，汤尤入味，是难得的滋补佳品。

　　黄花菜

　　邵东县素有“黄花之乡”的美誉。黄花的学名叫萱草，中国古代常用“萱庭”、“萱堂”来代言母亲，因而民间称黄花菜为“母亲花”。因其颜色金黄，形状细长，所以又叫“金针花”。黄花既有较高的营养价值，由是一种美丽高雅的观赏植物。

　　邵东出产的黄花菜，被列为全国八大名贵蔬菜之一。经中国医学科学院测定，邵东黄花中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量，都高于西红柿等常见的蔬菜。据《本草纲目》记载，黄花有利胸膈、安五脏、通乳健胃、轻身明目等功效。在人们的餐桌上，常用黄花做汤、烧肉，味道十分鲜美；产妇的食谱也少不了黄花蒸鲫鱼、黄花炖鸡这两道菜。